为营造浓厚校园学术氛围，提升学生心理健康素养与综合能力，普及心理学专业知识，助力师生深入理解儿童成长规律与健康生活的心理内核，11月23日至24日，首都师范大学心理学院王争艳、上官芳芳两位教授受邀走进新疆和田学院教育科学学院，给师生们带来了两场兼具专业性与实用性的学术讲座，为现场师生奉上了丰富的心理学科普盛宴。

王争艳教授以“数字媒体与儿童的认知发展”为主题展开分享。讲座中，王争艳教授结合儿童心理发展的内在规律，系统剖析了数字媒体时代下，各类数字化产品对儿童感知觉、认知、语言、情绪等方面发展的双重影响。她指出，儿童心理发展有其固有规律，不同年龄段的孩子在数字媒体接触程度、方式上的差异，会直接作用于大脑发育与心理成长进程，而家庭作为儿童成长的核心环境，家长需理性看待数字媒体的价值，既要利用其丰富儿童的认知体验，也要规避过度使用带来的社交缺失、注意力分散等问题，以科学引导守护儿童认知发展的健康轨迹。参加讲座的师生纷纷表示，讲座内容为日常开展儿童教育指导提供了重要的理论参考。

上官芳芳教授以“健康生活的心理密码”为题开讲，系统阐释健康生活的心理逻辑与实践方法。指出身心健康密切关联，心理状态会通过情绪、认知影响生理机能，如消极情绪可能降低免疫力，而规律作息、适度运动等健康生活方式也能正向调节心理状态。重点解读心理健康的核心要素，结合相关研究与生活案例，分析压力、情绪、睡眠、人际陪伴等对心理健康的影响，强调科学应对压力的重要性，介绍腹式呼吸、正念训练等可操作的情绪调节方法，帮助受众缓解焦虑、平复情绪。当出现心理困扰时，积极寻求专业帮助更是负责任、有智慧的选择。互动环节中，师生们就情绪管理、压力疏导等实际问题向教授请教，现场氛围轻松且富有启发。

两场讲座聚焦当下社会关注的儿童发展与心理健康议题，既有前沿的心理学理论支撑，又有贴近生活的实操建议，有效拓宽了师生的心理学视野。

作者：许林 编辑：冯杰 审核：程爽